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長期失眠讓你提早死亡:三倍機率 | 陳豐偉醫師 …

最近一項長期追蹤研究指出,慢性失眠(chronic insomnia)會讓你提早死亡(premature death)機率增加三倍。這類研究並不容易進行,這算是廣受矚目第一篇,提醒我 …

長期失眠讓你提早死亡:三倍機率 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診 …

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靈芝,靈芝的功效與作用_中藥靈芝_靈芝是什麼_ …

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[SLE]失眠就像是我的胎記安眠藥體驗文 @ 風 …

從小到大,我都有失眠困擾,本人病歷上三大主要項目SLE、失眠、貧血不過先聲明,我絕非安眠藥成癮者,平均一個月吃不到5次。多年來嚐試了幾種安眠藥款,(不 …

[SLE]失眠就像是我的胎記安眠藥體驗文 @ 風聞有禰;親眼見 …

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失眠的成因與治療方法 hksports.net

何謂失眠? 無論是入睡困難(上床後30分鐘仍不能入睡),睡覺時容易驚醒,或是醒得過早,而起床後又有疲乏、頭腦不清

失眠的成因與治療方法 Welcome to WONG …

何謂失眠? 無論是入睡困難(上床後30分鐘仍不能入睡),睡覺時容易驚醒,或是醒得過早,而起床後又有疲乏、頭腦不清、頭疼、頭暈等不適現象,且持續時間較長,甚致影響了學業和工作,都可被診斷為失眠