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正確的健康減肥法—「學會六大類食物代換」 | Donna營 …

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大餅臉養成及快速瘦臉秘訣 | 媽媽育兒百科

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大餅臉養成及快速瘦臉秘訣 | 媽媽育兒百科

導讀:很多MM減肥的主要原因,其實並不是體重超標,而僅僅是因為那張滾圓的大餅臉。可是各種方法都用盡,臉龐卻依然是圓圓的。其實對於這樣的MM,並不需要全身減肥

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

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減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

你的減肥方法的確很有用,這是我自己親身使用過後的感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用了這個方法之後的3個星期,體重開始慢慢的減輕,我一開始是採用循序 …

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